近期，我市進(jìn)入以甲流為主的流感高發(fā)期。針對(duì)甲流患者常見(jiàn)臨床表現(xiàn)和不適癥狀會(huì)持續(xù)多久、日常怎么防治等問(wèn)題，市中醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師從中醫(yī)角度給出專業(yè)指導(dǎo)意見(jiàn)，讓市民合理預(yù)防、應(yīng)對(duì)甲流。

中醫(yī)稱甲流為“疫病”

日常怎么做？

今年甲流對(duì)比往年有哪些變化？市中醫(yī)院防保科醫(yī)生繆京翔說(shuō)，今年以來(lái)，天氣寒熱交替頻繁，溫差變化大，天氣溫暖潮濕致使大量細(xì)菌繁殖、傳播；部分人群感染過(guò)新冠病毒，身體的“正氣”還未恢復(fù)，外加對(duì)流感病毒的預(yù)防松懈，未佩戴口罩進(jìn)行防護(hù)，所以相對(duì)以往來(lái)說(shuō)人們更容易感染。

“甲流在中醫(yī)學(xué)上屬于‘疫病’的范疇，與普通感冒相比，甲流傳染性強(qiáng)，主要癥狀是發(fā)熱、肌肉酸痛與頭痛，也會(huì)有較輕的呼吸道癥狀，如咳嗽、流涕、咽痛等。”繆京翔表示，當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，勿自行用藥，一般無(wú)基礎(chǔ)病的青少年、成年甲流患者一周內(nèi)便能痊愈。此外，市民要戴好口罩，少去封閉、人員密集的場(chǎng)所，做好手部衛(wèi)生，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，居室勤開(kāi)窗通風(fēng)，飲食要清淡，少吃刺激性食物。

強(qiáng)調(diào)治未病理念 

結(jié)合辨證施治防治甲流

中醫(yī)治療上講究辨證論治，根據(jù)流感不同階段、不同證型，適時(shí)選用疏風(fēng)解表、宣肺敗毒、補(bǔ)氣的中藥以達(dá)到減輕癥狀、祛邪扶正的功效。在辨證論治的基礎(chǔ)上，運(yùn)用穴位按摩、穴位敷貼、拔罐、艾灸、佩戴香囊等中醫(yī)綜合療法防治流感。

繆京翔介紹，治未病養(yǎng)生保健預(yù)防以健脾祛濕、固表防感為主，市民做好體質(zhì)辨識(shí)后可參考以下預(yù)防方法。偏熱體質(zhì)人群可取桑葉10g、葛根25g、蔥白6g、茯苓15g、布渣葉15g和生姜15g，加入1000毫升水，浸泡至藥軟，大火煮沸后轉(zhuǎn)中火20至30分鐘，最后加蔥白煮5分鐘，取450毫升，1天供3人分2次飲用，連服3天，具有疏散表邪、泄熱通滯功效。

偏寒體質(zhì)人群可取茯苓15g、甘草6g、干姜5g、五味子5g、陳皮6g、香櫞6g和南杏仁5g，加入1000毫升水，大火煮沸后轉(zhuǎn)中小火30分鐘左右，取400毫升，1天供1人分2次飲用，可服用3天，具有溫肺化飲、健脾祛濕功效。

4歲至10歲年齡段的人群可取紫蘇葉6g、南杏仁6g、甘草3g、生姜3g、紅棗6g、茯苓9g和陳皮5g，加入600毫升水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，取200毫升，供1人分多次飲用，每周可服2至3天，具有健脾祛濕、化痰解表的功效。

（本報(bào)記者 朱惠思）