■本報記者 鄒茹玉

晨光初露，美麗寧靜的校園被青春的活力慢慢喚醒。每日早上6時許，河源市衛生學校（下稱河源衛校）的操場上、校道間，穿梭著三五成群的師生。師生身著運動服，或并肩齊行、或你追我趕，一邊按照設定點位奮力奔跑；一邊相互鼓勵，歡聲笑語回蕩在校園上空。

這道充滿朝氣的晨跑風景線，正是河源衛校利用跑步打卡APP賦能大課間體育活動的生動寫照。在“健康第一，全面發展”的育人理念的指引下，該校積極響應國家、省、市部署要求的“每天校園體育2小時”號召，引入跑步打卡APP，讓其成為校園體育活動的“智能管家”。

科技賦能

構建全新運動體系

河源衛校使用跑步打卡APP已有2年。該APP根據學校的實際精準設定跑步點位、記錄師生跑步軌跡、統計每天及累計里程數。

根據該校學生科發布的最新運動目標任務，學生需按照規劃路線完成運動，每天完成800米以上跑步，公里數不設上限；跑步速度控制在每公里2分11秒至 10分鐘之間，確保運動科學、安全；跑步時間限定在每周一到周四的早上6時至晚上10時；身體情況特殊的學生，可提交申請及佐證材料，體現學校人性化管理。該校學生科相關負責人袁海峰表示，跑步打卡結合班級集體跑、班際球賽、社團特色活動等多種形式，能很好地保障學生每天兩小時的運動時長。

據介紹，此項運動達標情況還直接與學生的體育成績相關聯，成績優異的學生能獲得“運動之星”等榮譽。學生科每周通報各班達標情況，并對前十名班級進行通報表揚，班級成績納入文明班評比，從而形成了“個人積極參與、班級良性競爭”的良好氛圍。

多維驅動

激發學生運動熱情

跑步打卡APP不僅是運動記錄工具，更成為激發學生運動熱情的催化劑?！白詮膮⑴c了跑步打卡，班級凝聚力得到了顯著提升?！焙釉葱l校2024級護理1班班長鄧宗源向記者描述道，如今同學們每天相約跑步，課余時間還自發組織打籃球、羽毛球等球類活動?？粗鳤PP里不斷累積的公里數和班級排名，大家都充滿成就感，運動積極性越來越高。

該校2024級藥劑7班班主任張育生以身作則，堅持每天與學生一同跑步，用行動詮釋運動的魅力?！扒啻浩诘膶W生精力旺盛，通過運動既能釋放壓力，又能增強體質、減少疾病?！彼Ｍ麕訉W生通過運動培養堅韌不拔的意志，幫助他們更好地應對學習和生活中的挑戰，有效解決青春期的各種問題。

豐富多樣的社團活動與跑步打卡APP相輔相成。跑步之余，學生可根據興趣參加武術、舞蹈、籃球等社團，在多樣化運動中享受樂趣、增強體質。該校將這一舉措整合為“跑步打卡APP+N”大課間活動，這一模式滿足了學生的個性化運動需求，讓運動成為學生的自覺行動。

健康筑基

護航學生全面發展

在全校范圍推廣跑步打卡APP，河源衛校有著更深遠的考量。該校副校長鄧小敏指出，當前學生群體中“小胖墩、小眼鏡、小心眼、小蘿卜、小豆芽”等“五小”健康問題日益突出，嚴重影響學生身心健康和未來發展。通過跑步打卡推動大課間體育活動，旨在從根本上改善學生體質，培養健康生活方式。

近年來，河源衛校始終將師生健康放在首位，圍繞立德樹人根本任務，構建起全方位健康校園生態圈。2023年6月，該校被教育部辦公廳確定為“首批全國健康學校建設單位”，此次跑步打卡APP賦能大課間體育活動的探索，正是載譽奮進、再接再厲，也是科技與教育深度融合的生動實踐。

在跑步打卡APP的助力下，學生逐漸養成規律作息和運動習慣。晨跑時的堅持、課間活動的踴躍，都在潛移默化中塑造著學生的健康體魄和積極心態。河源衛校通過構建科學運動體系、激發學生運動熱情、護航學生健康成長、全面發展。