○本報(bào)訊 記者 張平 特約記者 余浪 近日，江東新區(qū)團(tuán)工委聯(lián)合江東新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站，到碧桂園學(xué)校、古竹新智中學(xué)開(kāi)展“輕松備考·12355陽(yáng)光助學(xué)”中高考減壓團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，江東新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站的老師們通過(guò)PPT演示、理論與實(shí)操并重的方式，采用破冰游戲、音樂(lè)放松、登山圖、壓力來(lái)源和評(píng)估、互動(dòng)分享、放松訓(xùn)練、團(tuán)體動(dòng)力等心理輔導(dǎo)形式緩解學(xué)生考前的心理壓力，幫助學(xué)生以更沉著的狀態(tài)投入備考、面對(duì)中考。學(xué)生們紛紛表示，講座內(nèi)容干貨滿(mǎn)滿(mǎn)，十分實(shí)用，希望在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中能夠積極調(diào)解自我，在考試中取得好成績(jī)。

由江東新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦的“輕松備考·12355陽(yáng)光助學(xué)”中高考心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)已連續(xù)開(kāi)展3年，覆蓋中考、高考學(xué)生達(dá)3000余人。